မင်းအခုအချိန် ခဏတာအတွင်း ဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာ အရေးမကြီးဘူး။ မင်းမနက်မိုးလင်းကနေ မိုးချုပ်အထိ နေ့တိုင်း ဘာတွေလုပ်နေတယ်ဆိုတာက မင်းကိုပြောင်းလဲစေမှာ။

It's not what you do once in a while; it's what you do day in and day out that makes the difference.

ရေးသားသူ - Jenny Craig - Weight Loss Expert